Yoga des yeux

Xanath Lichy

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Tous les conseils pour prendre soin de ses yeux et de sa vue naturellement et en douceur. Découvrez 60 exercices simples, à pratiquer dès que le besoin s'en ressent, pour soulager vos yeux et entretenir votre vue. Les bienfaits du palming, les postures à adopter, les massages ou les soins naturels à utiliser, ce livre vous propose les meilleurs conseils pour prendre soin de vos yeux. Dans ce livre : - les bonnes pratiques et des conseils pour renforcer ses yeux ; - des exercices illustrés en pas à pas ; - des pensées positives pour voir la vie du bon côté...

Catégories:

Medicine - Yoga, Ayurveda

Année:

2017

Editeur::

Hachette Pratique

Langue:

french

Fichier:

EPUB, 5.71 MB

IPFS:

french, 2017