Por que Engordamos: E o que Fazer Para Evitar
Gary Taubes
Por que a maioria das dietas não dá certo? O jornalista Gary Taubes, não está propondo mais uma dieta milagrosa, mas tem a resposta. Quando tanta gente adota uma redução drástica na alimentação e aumenta a quantidade de exercícios e mesmo assim a balança teima em não se mexer, não há algo errado? De acordo com Taubes, essas são condutas equivocadas, que não levam ao emagrecimento. Para dar um basta no engorda-emagrece, o autor vai a fundo no círculo vicioso que nos faz ganhar peso e propõe uma mudança alimentar que tem tudo para se tornar uma nova filosofia de vida.
Catégories:
Année:
2014
Editeur::
L&PM
Langue:
portuguese
Pages:
192
ISBN 10:
8525431494
ISBN 13:
9788525431493
Fichier:
PDF, 1.88 MB
IPFS:
,
portuguese, 2014