Promoting Emotional Resilience: Cognitive-Affective Stress Management Training
Ronald E. Smith, James C. AscoughAvez-vous aimé ce livre?
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Grounded in extensive research, this book presents a brief emotion-focused coping skills program that helps clients regulate their affective responses in stressful situations. Cognitive–affective stress management training (CASMT) promotes resilience by integrating cognitive-behavioral strategies with relaxation training, mindfulness, and other techniques. Systematic guidelines are provided for implementing CASMT with individuals or groups. The book includes detailed instructions for using induced affect, a procedure that elicits arousal in session and enables clients to practice new emotion regulation skills. Purchasers get access to a companion website where they can download and print the volume's 16 reproducible handouts and forms in a convenient 8 1/2" x 11" size, and can also download a muscle relaxation training audio track.
Catégories:
Année:
2016
Edition:
1
Editeur::
The Guilford Press
Langue:
english
Pages:
340
ISBN 10:
1462526314
ISBN 13:
9781462526314
Fichier:
PDF, 2.96 MB
Vos balises:
IPFS:
CID , CID Blake2b
english, 2016
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