Entrenamiento Muscular Diferenciado - Tronco y Columna Vertebral
Axel Gottlob
Este manual ensena a organizar un entrenamiento muscular diferenciado para todo tipo de personas: desde ninos hasta ancianos y desde personas sedentarias hasta deportistas profesionales. Las multiples variaciones que se proponen de los ejercicios y los nuevos instrumentos descritos permiten aprovechar al maximo las posibilidades del entrenamiento. El libro proporciona la base teorica, las estrategias y los ejercicios necesarios para que profesores, fisioterapeutas y entrenadores dispongan de las herramientas precisas para sacar el maximo rendimiento al entrenamiento de la fuerza centrado en la columna vertebral.
Catégories:
Année:
2007
Edition:
1st
Editeur::
Paidotribo
Langue:
spanish
Pages:
472
ISBN 10:
1435625692
ISBN 13:
9788480199193
Fichier:
PDF, 6.69 MB
IPFS:
,
spanish, 2007