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Triceps: The Three-Headed Monster
Kai Greene
elbows
grab
starting
apart
bench
desired
elbow
extend
extended
fixed
forearm
grip
guide
oext
ohol
ourel
perpendicular
pronated
repeat
reps
weight
width
70cdegrees
allows
angled
anper
asy
awi
behi
bow.thi
bowf
bowi
cep
curl
eemusc
eheadsc
ehy
ement
endt
endy
eoft
epsbr
epssec
eshel
esorl
focus
forehead
headpr
hmov
horov
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english
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Triceps - The Three Headed Monster
Kai Greene
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