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마음챙김으로 불안과 수줍음 치유하기
소울메이트
스티브 플라워즈 저/ 이현주 역
마음챙김
생각과
주의를
당신의
마음챙김을
감정을
현재에
느끼는
수줍음을
자신에게
명상
당신을
마음챙김은
마음챙김의
몸의
고통을
수줍음과
불안을
감각을
것인가
내면의
불안과
타인에게
관심을
수줍음의
호흡을
감정
정서를
연민을
마음챙김으로
명상을
기울인다
몸과
연민의
자신과
정서
자세로
타인과
경험을
수행을
타인을
대인관계에서
상황에
행동을
감정에
똑같은
일어나는
해준다
감각에
감정이
Année:
2015
Langue:
korean
Fichier:
EPUB, 1.30 MB
Vos balises:
5.0
/
5.0
korean, 2015
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